一场标准足球比赛分为两个半场，每个半场45分钟，中间有15分钟的中场休息时间。
比赛时钟不会像篮球那样频繁暂停，而是持续运行，裁判根据比赛情况决定伤停补时。
伤停补时是足球比赛特有的计时方式，用于补偿比赛中因各种原因损失的时间。
常见补时原因：球员受伤、换人、VAR回看、庆祝进球等。补时时间由第四官员决定。
淘汰赛阶段若常规时间平局，则进行30分钟加时赛（上下半场各15分钟）。
加时赛后若仍平局，则进行点球大战。点球大战不计入比赛时间，是独立的决胜方式。
一场完整的足球比赛时间由以下几个部分组成：
| 阶段 | 时长 | 说明 |
|---|---|---|
| 上半场 | 45分钟 | 比赛开始到中场休息，裁判根据情况决定补时 |
| 中场休息 | 15分钟 | 国际足联规定不超过15分钟，赛事组织者可调整 |
| 下半场 | 45分钟 | 中场休息后到比赛结束，包含伤停补时 |
| 伤停补时 | 1-10分钟 | 每半场单独计算，由裁判决定具体时长 |
| 加时赛（如需） | 30分钟 | 上下半场各15分钟，淘汰赛平局时进行 |
足球比赛采用"净比赛时间"概念，时钟不会因比赛中断而停止（除非极端情况）。裁判是比赛时间的唯一决定者，他们有权根据比赛情况增加补时时间。
近年来，国际足联提倡增加有效比赛时间，减少时间浪费，因此伤停补时有时会明显延长，特别是在世界杯等重大赛事中。
严格遵循国际足联规则：90分钟常规时间+补时。淘汰赛阶段平局则进行30分钟加时赛，再平局则点球大战。
近年来国际大赛补时时间普遍增加，以补偿VAR回看、庆祝进球等消耗的时间。
联赛通常没有加时赛，平局即各得1分。杯赛淘汰赛阶段规则与国际赛事相同。
一些联赛如英超补时相对保守，而欧冠等重要赛事补时与国际大赛类似。
青年比赛时间通常较短：U-15比赛为70分钟（上下半场各35分钟），U-19为90分钟。
女子足球比赛时间与男子相同，均为90分钟常规时间+补时。
五人制足球：上下半场各20分钟，死球停表，确保净比赛时间。
沙滩足球：三节各12分钟，节间休息3分钟，死球停表。
室内足球：四节各15分钟，节间休息短暂。
足球比赛传统上由裁判掌控时间，这是足球文化的一部分。足球比赛流畅性更重要，频繁停表会打断比赛节奏。此外，伤停补时制度已经能相对公平地补偿损失的时间。
第四官员会记录比赛中因以下原因损失的时间：球员受伤治疗、换人、VAR回看、庆祝进球、故意拖延时间等。每半场结束后，裁判根据记录决定补时时间。近年来国际足联鼓励更精确的补时计算，因此补时时间有时会较长。
加时赛上下半场之间没有正式的中场休息，球队只是交换场地，有短暂的补水时间（通常1-2分钟）。这是为了保持比赛节奏，避免球员身体冷却。
显示的补时时间是最低限度。裁判有权在补时阶段因犯规、拖延时间等原因增加时间。补时阶段的时间损失也会被补偿，这就是"补时中的补时"现象。
点球大战没有时间限制，但每个罚球有具体规则：裁判鸣哨后，罚球队员必须在合理时间内完成射门（通常几秒钟）。整个点球大战过程可能持续较长时间，特别是双方比分接近时。